Ресвератрол здобув всесвітню популярність через "французький парадокс" — спостереження, що французи мають відносно низький рівень серцево-судинних захворювань попри багатий на насичені жири раціон, що частково пояснювали помірним споживанням червоного вина.
Звідки такий ажіотаж
У 2003-2006 роках дослідження на дріжджах і мишах показали: ресвератрол подовжував тривалість життя на 30-70% через активацію білків сиртуїнів — тих самих, що активуються при обмеженні калорій. Ці результати спричинили бум інтересу до речовини.
Що показують дослідження на людях
Тут картина скромніша. Головна перешкода — низька біодоступність ресвератролу при пероральному прийомі (менше 1%). Клінічні дослідження на людях дають неоднорідні результати: для серцево-судинних показників, неврологічних станів та діабету дослідження показують сприятливий вплив на біомаркери захворювань, але переконливих доказів подовження життя чи вираженого клінічного ефекту в здорових людей поки немає. Дослідження систематично зазначають: ефект найпомітніший саме в людей із вже порушеною функцією (серцево-судинні захворювання, метаболічні порушення), а не в здорових добровольців.
Кому підходить
- Тим, хто цікавиться цією галуззю досліджень довголіття і хоче спробувати ресвератрол, розуміючи реалістичні межі поточних доказів на людях.
- Не варто очікувати ефекту, порівнянного з результатами на дріжджах чи мишах, — людський організм працює інакше.
Чому саме NOW Foods
Сімейна компанія з 1968 року, виробництво за стандартом GMP.
Спосіб застосування
По 1 капсулі на день або за рекомендацією лікаря.
💡 Порада від Balance Inside: високі дози ресвератролу можуть знижувати згортання тромбоцитів — якщо ви приймаєте препарати для розрідження крові, обов'язково обговоріть це з лікарем перед прийомом.
Інформація на цій сторінці має ознайомлювальний характер і не замінює консультацію лікаря. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед прийомом, особливо якщо ви приймаєте антикоагулянти, маєте гормоночутливі стани, вагітні чи годуєте груддю.
